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VATA trägt zur mentalen Stabilität bei, fördert die geistige Entspannung und beruhigt das Nervensystem
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VATA Körperöl wärmt angenehm und spendet trockener und gespannter Haut effektiv Feuchtigkeit
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CHYAWANPRASH stärkt das Immunsystem und hat eine antioxidative Wirkung zur Verjüngung des Körpergewebes
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AMALAKI-Riegel VATA stärkt die Energie und trägt zum geistigen Wohlbefinden bei
Nahrungsergänzungsmittel
Diese ayurvedische Dosha-Therapie eignet sich für Menschen mit vorherrschender Vata-Konstitution. Ein Überschuss oder eine Zunahme dieses Dosha kann zu folgenden Symptomen führen: Austrocknung, trockene und rissige Haut, knackende Gelenke, Schlaflosigkeit, Schläfrigkeit, Gewichtsverlust, kalte Gliedmaßen, schlechte Durchblutung, Steifheit, Krämpfe, Zittern, Unsicherheit, Unruhe und Angst. Nehmen Sie 2-3 Mal täglich Ayurveda-Tee Vata zusammen mit der Kräuterpaste Chyawanprash zu sich und tragen Sie Vata Körperöl im Rahmen der täglichen Selbstmassage (Abhyanga) auf die Haut auf. Der Amalaki-Ernährungsriegel Vata trägt entsprechend dem konstitutionellen Vata-Typ zum Energiestoffwechsel bei. Die Therapie ist für eine Langzeitanwendung zwischen 1-6 Monaten geeignet.
Um das Vata-Dosha auszugleichen und zu stabilisieren, sollte man gewissenhaft eine geeignete Ernährung (Ahara), eine gesunde Lebensweise (Vihara) und den ayurvedischen Tageszyklus (Dinacharya) in Übereinstimmung mit diesem Dosha einhalten.
