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Die unverwechselbaren Düfte exotischer Blumen, Bäume und Sträucher in aromatischen Essenzen und natürlichen Parfüms, den "Attar", werden traditionell mit dem Leben in den wunderschönen Gärten der persischen Schahs, den prächtigen Palästen der großen Moguln und den königlichen Höfen d…

Mögen Sie Amalaki, auch einfach als Amla bekannt? Dann werden Sie sich auch für die ayurvedischen Ernährungsriegel interessieren, die aus dieser wertvollen indischen Frucht hergestellt werden und als gesunder Snack in die Schule, zur Arbeit oder beim Sport genossen werden können.

Das Geheimnis körperlicher Gesundheit und guter geistiger Verfassung liegt darin, die eigene ayurvedische Dosha-Konstitution zu kennen und dafür zu sorgen, dass sie im täglichen ayurvedischen Zyklus im Gleichgewicht bleibt.

Der Herbst erhöht die Energie des Vata-Dosha, wodurch wir uns instabil, ängstlich und unsicher fühlen können. Integrieren Sie ein einfaches Ritual in Ihren Alltag, um in der kalten Jahreszeit wieder ins Gleichgewicht zu kommen und Ihre Immunität zu stärken.

Vom Standpunkt der westlichen Wissenschaft aus ist Immunität die Fähigkeit des Körpers, sich selbst gegen schädliche Substanzen (Antigene) zu verteidigen, die sowohl aus der äußeren Umgebung als auch aus dem inneren Milieu des Körpers kommen können.

Gönnen Sie Ihrem Haar tiefe innere Nahrung mit dem Besten aus der ayurvedischen Medizin! Keshaprash-Elixier oder Kräuterpaste wird innerlich eingenommen und enthält das hochgeschätzte ayurvedische Kraut Eclipta alba, das auch als "Herrscher der Haare" bekannt ist.

Manifestationen von negativer Stimmung, Überempfindlichkeit, Traurigkeit, Angst und Depression sind nicht selten. Körperliche Schwäche wirkt sich oft auf das Nervensystem und die psychische Verfassung aus, wenn der Körper mit Stress und alltäglichen Lebenssituationen schwerer zurechtkommt.

Eine Schwächung des Nervengewebes aufgrund der reduzierten Funktion des Atmungssystems, das in Körpergewebe fließende Blut weniger mit Sauerstoff versorgt, kann zu einer unzureichenden Durchblutung des Gehirns führen und damit die Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen verursachen. Da…

Atembeschwerden wie Husten, Lungenschwere und Atemnot, selbst bei sehr geringer körperlicher Aktivität, gehören zu den häufigen Folgen einer Viruserkrankung. Auch Kopfschmerzen und Migräne. Um diese unangenehmen Symptome loszuwerden, braucht der Körper eine ruhige und geduldige Herangehen…

Körperliche Schwäche, leichte Erschöpfung und allgemeine Müdigkeit sind die Folgen der geschwächten Immunität und Lebensenergie. Es ist notwendig, den Körper wieder in einen guten körperlichen Zustand zu versetzen und die Abwehrkräfte zu regenerieren.

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, probieren Sie den Ashwagandha-Tee. Diese Kräutermischung enthält neben der Wurzel des legendären und stark regenerierenden Ayurveda-Kräuters Ashwagandha (Withanie Somnifera) mehrere weitere hochgeschätzte adaptogene Kräuter.

Pitta ist das Prinzip von Feuer und Wasser. Es ist für die Verdauung und den Stoffwechsel verantwortlich. Die Grundfunktion von Pitta-Dosha ist die energetische Umwandlung und Aufnahme von Nahrung auf körperlicher Ebene zusammen mit der Verarbeitung von Gedanken und Wahrnehmungen auf geistiger…