Hochwertige Körperöle mit ayurvedischen Kräutern ergänzen die traditionelle ayurvedische Pflege für ein gutes psychosomatisches Befinden des Körpers. Ihre regelmäßige Anwendung trägt wesentlich zur Wiederherstellung, Erhaltung und Stärkung von Gesundheit und Vitalität bei.
Ayurvedische Öle enthalten eine sorgfältig entwickelte Kombination ausgewählter Öle, die aufgrund ihrer ayurvedischen Eigenschaften für einen bestimmten Körperbereich (Haut, Haare, Kopf, Muskeln, Rücken, Gelenke) geeignet sind oder das doshische Gleichgewicht im Rahmen der häuslichen Selbstmassage (Abhyanga) in Form von Dosha-Körperölen harmonisieren. Die Öle sind angereichert mit Extrakten aus ayurvedischen Kräutern, deren Wirkung die Haut und das Körpergewebe heilt, und ätherischen Ölen, die den Ölen einen angenehmen, attraktiven Duft verleihen. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Beschreibung, wie jede dieser Arten von ayurvedischen Körperölen zu verwenden ist.
Dosha-Körperöle VATA, PITTA und KAPHA
Diese Öle werden im Rahmen einer regelmäßigen Ganzkörper-Selbstmassage (Abhyanga) in den eigenen vier Wänden angewendet, um das Gleichgewicht unserer individuellen Konstitution zu fördern.
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VATA Wärmendes Körperöl
Das ayurvedische Körperöl VATA wärmt angenehm und spendet trockener und gespannter Haut effektiv Feuchtigkeit. Auf der Basis von pflegendem Sesam- und Leinöl mit einer reichhaltigen Zusammensetzung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus ayurvedischen Kräutern wie Zimt, Kardamom, Muskatnuss, Ingwer, Ashwagandha und Himalaya-Zeder fördert es die Durchblutung der Haut, während der süße Duft von Orangenschalen und Weihrauchharz Körper und Geist entspannt.
Eine regelmäßige Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit Vata-Wärmeöl ist eine traditionelle Therapie für Menschen, die Vata-Typ sind, oder bei erhöhtem Vata-Dosha in kombinierten Konstitutionen. Bei Problemzonen auf der Haut verwenden Sie Khadira-Hautöl. Für eine intensive Durchblutung der Haut, Erwärmung des Körpergewebes oder bei Steifheit der Muskeln, des Rückens, der Gliedmaßen und der Gelenke, verwenden Sie Mahanarayan-Öl. Um das Vata-Dosha auszugleichen und zu stabilisieren, sollte man auch die ayurvedischen Ernährungs- und Lebensempfehlungen gewissenhaft befolgen. Für eine umfassende Dosha-Therapie empfehlen wir die ayurvedische Vata-Dosha-Therapie.
PITTA Kühlendes Körperöl
Das ayurvedische Körperöl PITTA kühlt angenehm und beruhigt empfindliche und gerötete Haut wirksam. Auf der Basis von mildem Kokos- und Sesamöl mit einer reichhaltigen Zusammensetzung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus ayurvedischen Kräutern wie Vetiver, Koriander, Brahmi, Neem, Aloe Vera und Minze löst es Verspannungen und Stress, während der frische Duft von Zitronengras und Sandelholz Ruhe und Ausgeglichenheit in Körper und Geist bringt.
Eine regelmäßige Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit kühlendem Pitta-Öl ist eine traditionelle Therapie für Menschen, die Pitta-Typ sind, oder zur Beruhigung und zum Ausgleich des erhöhten Feuerelements in kombinierten Konstitutionen. Für Problemzonen auf der Haut verwenden Sie Khadira-Hautöl. Um mentale Spannungen, Unruhe und Stress abzubauen, massieren Sie die Kopfhaut mit Bhringaraj-Haaröl. Um das Pitta-Dosha auszugleichen und zu stabilisieren, sollte man die ayurvedischen Ernährungs- und Lebensempfehlungen gewissenhaft befolgen. Für eine vollständige Dosha-Therapie empfehlen wir die ayurvedische Pitta-Dosha-Therapie.
KAPHA Revitalisierendes Körperöl
Das ayurvedische Körperöl KAPHA wirkt angenehm belebend und pflegt fettige Haut mit übermäßiger Talgproduktion effektiv. Auf der Basis von reinem Rizinus- und Sesamöl mit einer reichhaltigen Zusammensetzung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus ayurvedischen Kräutern wie schwarzer Senfsaat, Kreuzkümmel, Baumwollsamen, Zimt, Wacholder und Kardamom reinigt es die Haut und spendet ihr Feuchtigkeit, während der belebende Duft von Jasmin und Himalaya-Zeder Körper und Geist erfrischt
Die regelmäßige Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit revitalisierendem Kapha-Öl ist eine traditionelle Therapie für Menschen, die Kapha-Typ sind, oder bei erhöhter Müdigkeit und Schwäche oder Übergewicht des Kapha-Dosha bei kombinierten Konstitutionen. Durch eine gründliche Massage hilft sie, den Blut- und Lymphkreislauf anzuregen und bringt allgemeine Vitalität und Kräftigung. Für Problemzonen auf der Haut verwenden Sie Khadira-Hautöl. Für eine intensive Durchblutung der Haut, zur Erwärmung des Körpergewebes oder für steife Muskeln, Rücken, Gliedmaßen und Gelenke, verwenden Sie Mahanarayan-Öl. Um das Kapha-Dosha auszugleichen und zu stabilisieren, sollte man die ayurvedischen Ernährungs- und Lebensempfehlungen gewissenhaft befolgen. Für eine vollständige Dosha-Therapie empfehlen wir die ayurvedische Kapha-Dosha-Therapie.
Anwendung von Dosha-Ölen
Die beste Zeit für die tägliche Anwendung von Dosha-ölen ist
morgens. Stellen Sie die Flasche in warmes Wasser, lassen Sie das Öl auf eine angenehme Körpertemperatur erwärmen und tragen Sie es dann auf die Haut auf. Reiben Sie das Öl mit kreisenden Bewegungen in die Haut des ganzen Körpers ein. Massieren Sie zuerst die Hände und Füße, dann die Gliedmaßen und Gelenke, dann den Bauch und die Brust und schließlich die Schultern, den Nacken, das Gesicht, den Kopf und die Lendenwirbelsäule. Lassen Sie das Öl 15 Minuten einwirken und duschen Sie dann mit warmem Wasser. Das warme Bad trägt dazu bei, die Poren an der Hautoberfläche zu öffnen und ermöglicht es dem Öl, noch tiefer unter die Hautoberfläche in das Körpergewebe einzudringen. Wenn Sie die Anspannung und den Stress des Tages abbauen oder das Brennen in den Augen lindern möchten, um Einschlafstörungen oder Schlaflosigkeit vorzubeugen, massieren Sie abends vor dem Schlafengehen Ihre Füße mit besonderer Sorgfalt.
Wenn Sie eine schwierige Zeit in Ihrem Leben durchmachen oder unter den folgenden Beschwerden leiden, sollten Sie auf eine regelmäßige Selbstmassage verzichten: Verdauungsstörungen, Verstopfung, Erkältungen, Grippe, Fieber, Lymphknotenentzündung, extrem hohes Kapha-Dosha, Menstruation und Schwangerschaft.
KHADIRA oil for problematic skin
Das ayurvedische Körperöl KHADIRA reinigt sanft und regeneriert problematische Haut. Basierend auf Sesam-, Neem- und Karanjaöl mit einer reichhaltigen Zusammensetzung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus ayurvedischen Kräutern wie Akazie, Kurkuma, Jasmin, Indigo, Manjishta und schwarzem Pfeffer entgiftet es die Haut und stellt ihre allgemeine Gesundheit und ihr gutes Aussehen wieder her.
Das traditionelle ayurvedische Khadira-Öl, das als „Hauttonikum“ bekannt ist, dient der Regeneration von empfindlicher, zu Akne neigender, gereizter und problematischer Haut, die zu dermatologischen Problemen neigt. Es enthält eine einzigartige Kombination von Kräutern mit antiseptischen und antifungalen Eigenschaften. Sie hilft, juckende, rote, rissige oder verletzte Haut zu beruhigen. Das Öl hilft, Pigmentflecken zu minimieren, schützt die Mikroflora der Haut und fördert die allgemeine Gesundheit des Hautgewebes.
Gesunde Haut entsteht auf der Grundlage einer guten Blutqualität und Blutreinheit. Störungen des Hautgewebes sind in der Regel mit dem Vorhandensein von toxischen Substanzen im Blut verbunden, und für eine tiefgreifende Regeneration ist es ratsam, gleichzeitig reinigende ayurvedische Tees (Nimba, Gauri, Haridra) und Kräuterelixiere (Raktaprash, Svedaprash) zu verwenden, die als inneres Hautpflegemittel dienen. Wir empfehlen dann die Kombination mit Khadira-Öl als Teil einer ayurvedischen Gesundheitskur zur Blut- und Hautentgiftung oder Hautpflege.
Anwendung von Khadira Hautöl
Stellen Sie das Fläschchen in warmes Wasser, lassen Sie das Öl auf eine angenehme Körpertemperatur erwärmen und reiben Sie dann das Öl mit kreisenden Bewegungen sanft auf die betroffene Hautpartie. Wenden Sie das Öl regelmäßig 2-3 Mal pro Tag für einige Minuten an, und zwar 1-3 Monate lang. Lassen Sie das Öl mindestens 30 Minuten auf der Haut und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
BHRINGARAJ Haaröl
Das ayurvedische Haaröl BHRINGARAJ enthält eine Vielzahl von Kräutern, Vitaminen und Mineralien, die das Haarwachstum und dessen Gesundheit, Glanz und Schönheit fördern. Basierend auf Sesam-, Kokos-, Erdnuss-, Baumwollsamen- und Mango-Öl mit einer reichhaltigen Zusammensetzung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus ayurvedischen Kräutern wie Bhringaraj, Amalaki, Brahmi, Neem, Karanja und Rose Zentifolie, sorgt es für gesunde Haut und natürliche Haarnahrung und Regeneration. Es ist vorteilhaft bei Kräuseln, Haarausfall und Ergrauen der Haare.
Das traditionelle ayurvedische Bhringaraj-Öl, bekannt als „Herrscher des Haares“, wirkt als Tonikum oder „Rasayana“ für die Haarregeneration. Regelmäßiges Einölen und Massieren der Kopfhaut, bekannt als „Murdha taila“, verbessert die Blutzirkulation zu den Haarwurzeln und fördert so das Haarwachstum. Das Öl wird empfohlen, als Teil der ayurvedischen Haarpflegebehandlung zusammen mit Bhringaraj-Tee, Keshaprash-Elixier und Amalaki-Getränk zu verwenden.
Der Kopf ist der Sitz des Gehirns, des Nervenzentrums und der Sinnesorgane. Daher bringt die Pflege der Kopfhaut auch Erleichterung bei psychischen Spannungen, Unruhe und Stress. Bei akuten Verspannungen der Kopfhaut ein paar Tropfen in die Nasenlöcher geben. Das Öl wird dann zur Verwendung im Rahmen einer ayurvedischen Gesundheitsbehandlung Stress & geistiges Ausgegenlichkeit oder Nervöse Anspannung & Schlaf empfohlen.
Anwendung von Bhringaraj Haaröl
Stellen Sie die Flasche in warmes Wasser, lassen Sie das Öl auf eine angenehme Körpertemperatur erwärmen und reiben Sie es dann mit kreisenden Bewegungen der Finger zunächst in die Kopfhaut (Murdha taila) und dann auf die gesamte Haarlänge ein. Regelmäßig 3 Mal pro Woche 5-10 Minuten lang einmassieren. Lassen Sie das Öl als Haarmaske mindestens 30 Minuten, am besten über Nacht, einwirken. Morgens das Haar schamponieren und mit warmem Wasser ausspülen. Über einen Zeitraum von 1-3 Monaten anwenden.
MAHANARAYAN oil for muscles and joints
Das ayurvedische Massageöl MAHANARAYAN löst Verspannungen und Versteifungen des Körpergewebes. Basierend auf den wertvollen Ölen von schwarzem Senfsaat, roter Teppichbeere, Cajeput, Nelke, Ceylon-Zimt und Himalaya-Zeder, zusammen mit der wirksamen Zusammensetzung von mehr als drei Dutzend Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus ayurvedischen Kräutern wie Gokshura, Ashwaganda, Ingwer, schwarzer Pfeffer, koptischem Kreuzkümmel und Minze, bringt es Erleichterung, Regeneration und Erfrischung für den ganzen Körper.
Das traditionelle ayurvedische Mahanarayan-Öl, bekannt als das Öl des „ewigen Lebens“, eignet sich für die Ganzkörpermassage. Es fördert die intensive Durchblutung der Haut und erwärmt das Körpergewebe. Es mindert das Gefühl von Müdigkeit und Verspannungen der beanspruchten Muskeln, des Rückens, der Gliedmaßen und Gelenke. Es ist ein hervorragender Begleiter für Yoga und Fitness, bei sportlicher Leistung, körperlicher Anstrengung oder Rekonvaleszenz. Wir empfehlen, das Öl zusammen mit den ayurvedischen Gesundheitsbehandlungen Sport & Fitness, Beweglichkeit der Gelenke, Entspannung von Rücken und Wirbelsäule oder Müdigkeit & Energiemangel zu verwenden.
Anwendung von Mahanarayan Massageöl
Stellen Sie die Flasche in warmes Wasser, lassen Sie das Öl auf eine angenehme Körpertemperatur erwärmen und massieren Sie es dann mit kreisenden Bewegungen sanft aber gründlich in das Gewebe der betroffenen Stelle ein. Mindestens 3 Mal pro Woche für 5-10 Minuten über einen Zeitraum von 3-6 Monaten anwenden. Mahanarayan-Öl eignet sich für eine Ganzkörpermassage zur Entspannung und allgemeinen Regeneration im Rahmen einer Abhyanga-Behandlung. Nicht für das Gesicht als Gesichtsöl verwenden! Lassen Sie das Öl nach der Massage 15 Minuten einziehen und duschen Sie anschließend mit warmem Wasser.
TIPP FÜR LÄUFER: Reiben Sie Ihre Oberschenkel, Knie, Waden und den gesamten Fuß mit dem Mahanarayan öl ein, einschließlich auch der Ferse, zwischen den Zehen und überall dort, wo Sie während eines langen Laufs wie einem Marathon oder während eines intensiven Trainings für kürzere Strecken Scheuerstellen, Blasen oder Druckstellen bekommen können. Dank seiner wirksamen Zusammensetzung aus vielen ayurvedischen Kräutern zieht das Öl sehr gut ein und hält die Haut während des Laufens geschmeidig und gut geschmiert, damit sie sich nicht durch Reibung und erhöhte Belastung aufscheuert. Gleichzeitig pflegt und regeneriert es die Haut, im Gegensatz zu Vaseline, die nur einen Fettfilm hinterlässt. Massieren Sie Nach dem Sport den ganzen Körper mit dem Öl ein, insbesondere die Lendenmuskeln, Oberschenkel, Knie, Waden und Füße.
